☆☆ 2023년 5월 30일☆☆

 

 

 

 

이틀 동안 많은 비가 왔습니다

비 때문에 밖에 나가지 못하면 집안에 있으면

지나간 일들도 생각나고 주로 잡생각이 많이 듭니다

 

우리는 상처받을 일이 아닌데 상처로 기억하거나

이미 지나간 일인데 잊지 않고 괴로워하는

경우가 많습니다

 

과거의 나쁜 기억을 떠올리며 괴로워하는 것은

가장 어리석은 방법입니다

 

지금 실제 벌어지는 일이 아닌데 눈앞에서

벌어지는 것처럼 착각하고 괴롭고 슬퍼하는 겁니다

 

세상에 나를 괴롭히거나 고통에 빠트리는

사람은 없습니다 나로 인해 생긴 일들을

마음에 품고 있어서 생긴 문제입니다

 

그것을 자각하고 인지하는데서 상처가

치유되기 시작하고 괴로움에서 벗어나게 되는 것입니다

 

살아있는 지금 현재에 집중하면

누구나가 행복해질 수 있습니다

 

모든 것은 나 자신으로부터 시작됩니다

지금 이 시간이 울 님들의 최고의 순간이 되시길

기원드립니다