☆☆ 2020년5월20일 ☆☆

 

 

 

 

 

 

 

힘이 들고 혼란스러울 땐,
눈을 감고 내 몸속으로 들어가 보십시오.

몸을 편안히 하고 숨을 고르면서
나 스스로에게 ‘괜찮아’라고 말하면,
이 한마디로 우리의 영혼은 힘을 얻습니다.

우리의 영혼은 다른 사람이 아닌
바로 자기 자신의 위로에

더 큰 힘을 얻는 법입니다.